Gode tips til smukke & sunde øjne

Nogle gange kan vi komme til at glemme noget meget vigtigt, øjnene! Man træner og træner for at ens krop bliver fin, bruger makeup så ens hud bliver fin. Men hvad med øjnene?
Her er nogle tips til at forkæle dine øjne lidt.

1. Blinkeøvelsen: Blink fugter hornhinden og giver hjernen en pause for synsindtryk. Sid i et ½ min. og blink regelmæssigt og afspændt.

2. Har du tit sorte rande under øjnene? Så kan det være et tegn på, at du ikke får nok søvn. Man anbefaler otte timer pr. døgn - og helst mere hvis man er teenager. Der er jo en grund til, at man kalder det at få sin ”skønhedssøvn”.

3. Øjenkastøvelsen: Det er sundt for øjet at bevæge sig. Sid i et ½ min. og kig på forskellige ting rundt omkring i lokalet. Det er en simpel, men rigtig god øvelse!

4. Farvekoncentrationsøvelsen: Gå rundt og fokusér på alle de røde ting, du kan få øje på. Når du mister koncentrationen, kan du bare vælge en ny farve.

5. Spis masser af A-vitamin! Det er nemlig vigtigt for synet og er med til at holde dine øjne sunde og raske. Vitamin A findes blandt andet i fisk og mørkegrønne grøntsager – som for eksempel spinat og broccoli.

Sørg også for altid at rense din mascara af om aftenen! Ellers kan dine vipper ende med at knække.

Min ynglings makeup fjerner er den fra Matas, den hvide. Matas egen produkt. Den er super effektiv, fjerner hurtigt og svir ikke i øjnene eller noget! kan klart anbefales. Den står til 49.95 kr.
Men er ofte på tilbud til 29.95

Håber i kan bruge de her tips

Kys